Это
старый, давно известный и очень эффективный способ, возможно я писал о
нем раньше, но он никогда не устареет. Эффективность доказана практикой,
хотя способ подходит далеко не всем (к примеру мне он не очень подходит) Ложитесь на спину, закройте глаза и расслабтесь,
попробуйте представить на черном экране перед глазами кубик или любой
небольшой предмет. Продолжайте упражнение до тех пор, пока этот предмет
не будет отчетливо видно, затем попробуйте его немного сместить в
сторону, если образ будет таять, то останавливайте его и продолжайте
визуализацию пока его опять не будет отчетливо видно, с практикой это
получается у многих. Когда вы сможете его раскачивать влево и вправо
попробуйте представить что вы раскачиваетесь в противоположные стороны,
т.е. когда кубик отклоняется влево вы отклоняетесь вправо, это ощущение
не должно быть ясным и фазу можно считать завершенной уже при первых
ощущениях движения. После этого попробуйте изменять размер кубика,
продолжайте до тех пор, пока кубик не станет двигаться без потерь в
качестве изображения, постепенно увеличивайте амплитуду и когда кубик
будет приближаться и отдаляться в воображаемом пространстве примерно на
метр(субъективно) мысленно приклейтесь к кубику и когда он в очередной
раз будет подниматься вверх не изменяйте его размер, подсознание
привыкнет к последовательности и ее прекращение создаст небольшое
замешательство которое и способствует успешному выходу вслед за кубиком,
визуализированный объект просто вытянет астральное тело из физического,
часто случается что выходит только верхняя часть астрального тела, если
у вас не получится выйти полностью, то поэкспериментируйте с размерами
кубика, превратите его в плоскость параллельную телу. Alexey. V. Lyanguzov
Источник: |